Genouillères et coudières pour la musculation
Découvrez les genouillères et coudières Gorilla Wear, conçues pour offrir compression, chaleur et maintien pendant la musculation.
Les genouillères sont généralement portées pendant les squats et autres exercices du bas du corps, tandis que les coudières peuvent apporter un confort supplémentaire lors des mouvements de poussée. La compression peut améliorer la perception des articulations et vous aider à vous sentir plus stable pendant les entraînements intenses. Pour un maintien supplémentaire lors des squats et des soulevés de terre lourds, découvrez nos Ceintures de musculation.
Quand utiliser des manchons de compression
Les genouillères peuvent être utiles lors des squats lourds, des séances de jambes à volume élevé et des entraînements du bas du corps. Les coudières sont souvent portées lors du développé couché, du développé au-dessus de la tête et d’autres exercices qui sollicitent régulièrement les bras.
Certains athlètes portent des manchons pendant toute leur séance, tandis que d’autres les utilisent uniquement lors des séries plus lourdes ou de certaines phases d’entraînement. Le choix dépend de vos exercices, de l’intensité de votre entraînement et de vos préférences personnelles. Pour un soutien supplémentaire des poignets ou de la prise lors des soulevés exigeants, découvrez nos Sangles et bandes de maintien.
Choisir le bon niveau de compression et la bonne coupe
Les manchons de compression doivent être bien ajustés sans limiter les mouvements ni la circulation sanguine. Une compression plus élevée procure une sensation de maintien plus ferme, tandis qu’une compression légère peut être plus confortable lors des séances prolongées.
Les manchons doivent rester en place sans glisser, se plier ni se froisser. Des matériaux résistants et souples les aident à conserver leur ajustement et leur compression au fil des utilisations régulières.
Les genouillères et les coudières sont conçues pour améliorer le confort et la stabilité pendant l’entraînement. Ce ne sont pas des dispositifs médicaux et elles ne remplacent ni une technique appropriée, ni la récupération, ni les conseils d’un professionnel en cas de blessure existante.
Consultez la description de chaque produit et le guide des tailles avant de choisir votre taille. Découvrez la collection de manchons d’entraînement Gorilla Wear pour trouver un modèle adapté au niveau de compression souhaité et à votre routine d’entraînement.